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要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我勞動部紓困方案ptt信用借款ptt 小心貸款陷阱多讓專業的來可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

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AIT為何推台灣鳳梨＋美國雞肉 媒體人爆內幕

大陸以台灣鳳梨有病蟲害問題，3月起禁止進口，蔡政府發起「吃鳳梨，挺農民」行動，連美國在台協會（AIT）也以台灣鳳梨、翠玉苦瓜以及美國雞肉當作食材，煮了一鍋鳳梨苦瓜雞湯。資深媒體人董智森表示，AIT這樣做，是兩邊都討好。董智森在政論節目《新聞大白話》中表示，駐外單位從過去選舉就在幫蔡政府，AIT最明顯，包括加拿大駐台代表處，這些國家就是五眼聯盟，同仇敵愾挺台灣鳳梨，就是對大陸的攻擊，每個人的心態都一樣，配合蔡政府表演如何抗中。針對AIT推出台灣鳳梨+美國雞肉，董智森認為美國雞肉難吃，AIT這樣做是兩邊都討好，因為它一直壓迫台灣吃美國來的含萊克多巴胺的豬肉。董智森甚至點出，去年是金門823的26周年，總統蔡英文要去金門，美國駐台代表就陪蔡英文一起坐空軍一號去金門；他在飛機上跟蔡講，「妳已經又連任了，妳的美國豬肉承諾為什麼還沒有？」所以5天後蔡英文就宣布了，因為壓力太大了。之前衛生部長阿查爾也來台跟蔡講，妳又連任了，「妳應該承諾對美國貿易代表處所講的豬肉」，所以時間點就是5天後。董智森表示，AIT處長最大的工作，就是幫美國商人促銷商品。他如果只講我們的鳳梨，不好聽，他所講的鳳梨應也是進口的鳳梨，也是泰國的鳳梨，然後再提一下美國雞肉，表示AIT也有幫美國商人講話。不過他認為，美國雞肉並不好吃，美國豬肉更難吃，跟我們習慣的味道不一樣。(中時新聞網)

帶頭打疫苗沒信心？ 黃子哲酸蘇貞昌態度髮夾彎

首批AZ疫苗抵台，政府首長願不願率先施打，帶動信心，又成話題。國民黨文傳會副主委黃子哲在臉書發文，大酸行政院長蘇貞昌連要不要率先打疫苗都可以髮夾彎，從「我願意」變成「三心二意」。黃子哲說，去年12月在立法院，有立委在質詢時問蘇貞昌到是否率先施打疫苗以提振國人信心時，蘇回答說，「我願意，而且還會將此建議轉達給蔡英文總統。」他說，如今AZ疫苗運送抵台，同樣被問到是否率先打疫苗時，蘇竟改口說，「若疫苗不足行政官員不會搶著接種；若對疫苗有疑慮，我率先施打。」然而蘇貞昌的這個說法，依舊不改其愛耍嘴皮、詭辯奸巧的風格。黃子哲說，事實上，已有醫師出來表達醫護人員可能有一半的人對AZ疫苗有疑慮而不敢打。那不就已經符合蘇的施打條件，怎麼還在東閃西躲？況且若是蔡英文總統、蘇貞昌院長、陳時中部長三位，或只要其中一位率先代表接種疫苗，以一人二劑計算，總共也不過2到6劑，這麼少的數量，根本不會有什麼排擠效應，而此舉是為了提振醫護人員或國人對疫苗的信心，也不可能被說是「搶」打。黃子哲指出，有綠營說是藍營要求首長先打疫苗是在作亂，是政治操作。但不妨看看上星期民進黨立委趙天麟在立院的質詢，同樣希望陳時中部長優先施打，以信心喊話並破除謠言。趙還強調，這「不算特權」。他說，綜觀國際上疫苗施打的狀況，由總統、總理率先來公開施打疫苗者，比比皆是，例如從其疫情狀況較差的美國，到疫情控制不錯的澳洲，都是由總統或總理率先接種疫苗，目的是一方面鼓勵人民也來打疫苗，另一方面也是緩解民眾對疫苗安全性的疑慮。黃子哲強調，既然政府認為AZ疫苗安全無虞，也鼓勵國人來打，怎麼從蔡英文、蘇貞昌、到陳時中，迄今竟然沒人願意直接了當的說願意當表率來施打疫苗？ 如果連領導人都扭扭捏捏，找各種理由塘塞，那國人怎麼會有信心呢？再閃躲下去，都快變國際笑話了！

突破疫情 國際論壇「連線」舉行 臺灣品牌國際賽研習營啟動

教育部體育署今（4日）舉辦「2021夯運動in Taiwan國際論壇」。因應疫情，國內外講者透過視訊連線，分享觀光結合運動的經驗；「夯運動in Taiwan」計畫主持人林廷芳與日本運動觀光聯盟會長原田宗彥，簽署臺日體育交流備忘錄，期望未來有更多合作及經驗分享。教育部體育署副署長林哲宏表示，過去臺灣每年舉辦約130場國際賽，但因應疫情，今年做出許多改變，將有許多「第一次」，包括臺日簽訂體育交流備忘錄、舉行臺灣品牌國際賽研習營，也將有更多的大專青年參與。「夯運動in Taiwan」計畫主持人，同時也是勤美集團董事長林廷芳強調，「品牌」需要時間累積，如今疫情影響全球，不妨善用危機，思考用不同方式經營品牌、行銷城市。林廷芳說，「體壇也能善用網路，展開數位轉型、提升競爭力。」日本運動觀光聯盟會長原田宗彥，今在日本透過視訊方式，分享經驗。原田宗彥表示，由於疫情，外國觀光客大減，但國內需求提升，疫情期間，日本推廣運動重點包括武道、戶外運動及城市中可做的奧運項目（如攀岩），結合觀光相關資源來開發市場。原定今年五月，日本關西將舉辦世界壯年運動會，也因疫情延後到明年五月，關西世壯運事務局長中塚則男表示，除了在京都舉辦的開幕式、大阪舉辦的閉幕式為籌辦重點，也以讓兩萬名海外參與者「遊遍關西」為規劃主軸。而疫情期間也以「在家訓練」為主題，藉網路連結世界各國的參賽者。中塚則男表示，世界各國已陸續接種疫苗，「希望明年世壯運順利舉行，交棒給2025年的臺北市和新北市」。 今日國際論壇也安排三場「國際專題演講」，由國際運動壯年總會執行長Jens V.Holm、國際賽會活動主辦單位協會（IAEH）理事Iain Edmondson及Quantum Consultancy數據分析師Krzysztof Kropielnicki主講，主講者都高度肯定運動及賽會的價值。數據分析師Kropielnicki說，疫情短期內不會消失，賽事的主辦單位都很辛苦，「大家都在學習快速因應及遠端領導。」他強調，有策略的舉辦賽會，讓賽會價值最大化並永續，為社會帶來正面改變，是大家能努力的方向。「2021夯運動in Taiwan國際論壇」由全國中小企業總會執行，包括吐瓦魯、巴拉圭、南非、美國、日本及國內體壇產官學界上百人共同參與今日的論壇，在國際線上講者、現場與會貴賓熱烈參與下，圓滿順利落幕。

藻礁公投連署書雪片般湧入 突破50萬大關

藻礁公投連署突破50萬份目標，今(4日)共收到6萬9,310份連署書，截至目前連署書已達50萬7828份，達到環團自訂的50萬門檻，目前仍持續累積中。公投小組表示，這些連署書每天像雪片般湧入，它們代表了台灣民眾對國土的珍愛，以及人民守護環境的決心。藻礁公投小組重申「非核減媒救藻礁」的立場，隨著藻礁公投即將成案，期待政府能夠開誠布公的與人民溝通，針對三接遷址後的各種替代方案及能源政策，能夠攤開所有證據和數字，提供公民理性思辨的機會，把握台灣民主轉型的契機。藻礁公投小組表示，雖然連署書已達安全門檻，但是全國各地仍有許多大學生及上班族持續為藻礁發聲，希望能讓更多人認識珍貴的桃園藻礁。

新聞透視／蔡政府自我閹割中華民國歷史 好意思指責大陸統戰？

大陸全國政協第十三屆四次會議今天下午在北京人民大會堂舉行開幕式，中共中央政治局常委、全國政協主席汪洋向大會做工作報告時指出，政協今年將舉辦辛亥革命110周年紀念活動，弘揚辛亥革命精神，團結海內外中華兒女共促祖國統一大業。對此，陸委會今天下午的例行記者會中，發言人邱垂正回應記者提問時表示，「北京當局藉著辦理各種紀念活動，或是開重要會議，進行一些扭曲歷史事實，並對台進行統戰，以滿足其內部所謂愛黨、愛國的需求，並鞏固中共執政的正當性、以及企圖削弱中華民國的法統，鼓吹一中原則的統一論調，我們不會接受。」 陸委會的回應，令人啼笑皆非。蔡政府如果真的這麼痛恨大陸統戰台灣，要不要自己也來辦個辛亥革命110周年紀念，奪回中華民國的話語權？不過，我們現在幾乎就可以斷言，蔡政府不會辦！不敢辦！更不願意辦！請陸委會不要考驗民眾的記憶力。當年民進黨仍是在野黨時，黨主席蔡英文把中華民國形容為「流亡政府」，2016年政黨輪替執政後，在就職演說、多次的雙十國慶演說，蔡英文總統不想說出「中華民國」四個字，而是以「這個國家」代替。蔡英文總統並非真心認同中華民國。民國108年的國慶演說，蔡總統才終於把「這個國家」改成「中華民國」，而她在演說中，直接把1949年國府播遷台來台之前在大陸的歷史一刀兩段，她說：「中華民國已經在台灣屹立超過70年......70年來，我們共同經歷過種種嚴峻的挑戰......」對於當年的辛亥革命推翻滿清政府，國父孫中山先生1911年創立中華民國，中華民國曾統治大陸38年，歷經北伐、八年對日抗戰、國共內戰的歷史，蔡總統完全避談、不想正面以對，企圖以切割歷史的方式，切斷兩岸的政治臍帶，塑造「兩岸彼此各不相干」的假象。汪洋說，今年大陸準備紀念辛亥革命110周年，藉此弘揚辛亥革命精神。大陸此舉，固然是企圖削弱中華民國的法統，但請問陸委會與蔡政府的官員，你們又何曾為了維護中華民國的法統，以實際行動做過什麼努力？蔡英文總統不誠實面對史實，自我閹割中華民國在大陸的38年歷史，令人不齒，政府官員還好意思指責大陸統戰？ 此外，陸委會發言人邱垂正還說，「政府呼籲民眾團體不呼應對岸的訴求，並拒絕參加與合作辦理此類的統戰活動」。說這話之前，陸委會要不要考慮一下，自己也來辦一場辛亥革命110年紀念大會？但問題關鍵是，蔡政府願意正視這段歷史嗎？

國台辦：台當局破壞青年發展前途 陸委會：「扭曲」說法

日前，台灣安全部門人士提到，對岸利用舉辦兩岸直播大賽、台青主播培訓進行「認知統戰」， 國台辦發言人朱鳳蓮4日表示，兩岸交流活動是在提供青年圓夢的舞台，台當局此舉破壞了台灣青年有更好的發展前途與機遇。陸委會副主委邱垂正4日回應，國台辦所言是一種「扭曲」的說法，中共近年來積極透過網路、新媒體平台推動「大外宣」，近期甚至疑似培養部分台灣網紅作為宣傳樣板，作為其對台灣青年世代進行統戰宣傳的管道。邱垂正表示，國台辦所言是一種「扭曲」的說法，中共近年來積極透過網路、新媒體平台推動「大外宣」，滲透世界各主要國家，其一貫的政治操弄，舉世皆知。並稱，近期中共更疑似有意培養部分台灣網紅當宣傳樣板，作為對台灣青年世代進行統戰宣傳的管道，企圖製造紛爭、對立，影響台灣人民認知。邱垂正說，陸委會將持續關心對岸運用新媒體對台進行統戰宣傳，甚至散布假消息，並呼籲國人，不應該附和中共對台的「認知統戰」。

最能延壽與降低因病致死的蔬果吃法 哈佛揭示每日最佳攝取量

為了解每日蔬果攝取量，對降低死亡率與各種重大疾病風險的關係，哈佛大學陳曾熙公共衛生學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)組成的研究團隊，針對逾10萬美國民眾展開長達30年的追蹤研究，還分析現有26項關於蔬果攝入與死亡率的研究。結果發現，相較於每天蔬菜水果僅吃2份的人相比，每天吃5份蔬菜水果(3份蔬菜、2份水果)的參與者，各種疾病致死的風險降低達13%；至於因心血管疾病致死、癌症致死與呼吸道疾病致死的風險，也都下降逾10%。相關研究成果已刊載於2021年3月份的期刊《循環》。眾所皆知，多攝取蔬菜水果有助於降低長期健康風險，而高血壓、心臟病、中風等慢性疾病，往往又成為致死關鍵。不過，根據美國疾病管制暨預防中心統計，卻僅有10%的美國成年人攝取足夠的水果與蔬菜。事實上，此一問題隨著飲食建議的不斷修正，而出現治絲益棼的困境。自1990年以來，關於每日蔬果最佳攝取量，以及建議攝取與避免食用的食物指南，因不同的研究而有不一樣的結論。從每日5蔬果到天天7蔬果，使人不知該聽哪個才好。為了解蔬果攝取量與死亡率降低、重大慢性疾病以及癌症致死風險的關係，哈佛大學研究團隊追蹤108,735名美國民眾的飲食習慣；其中，男性約42,016人、女性約66,719人。所有人加入實驗時沒有心血管疾病、癌症與糖尿病。追蹤期由1984年至2014年，期間每2至4年就填寫飲食與特定食物頻率自陳問卷，每2至4年更新一次。追蹤期間共有33,898人死亡。除美國方面的研究，哈佛團隊還研究全球29個國家26項研究，涵蓋190萬名參與者。結果發現，每天攝取2份水果與3份蔬菜的參與者最為長壽。每天吃5份蔬果的人，死亡風險最低；但吃超過5份時，並不會帶來更多好處。此外，與每天只吃2份蔬果的人相比，每天攝取5份蔬果的人因各種原因致死的死亡風險降低13%；因心血管疾病而致死的風險將低12%、因癌症致死的風險降低10%，因呼吸道疾病而死的風險降低35%。不過，研究也發現，像玉米、豌豆等一般人所謂的澱粉蔬菜(其實因高澱粉含量因算做主食)，以及果汁、土豆則沒有呈現前述關聯性。哈佛大學還發現，綠葉蔬菜、富含β-胡蘿蔔素與維他命C的蔬果，都對健康頗有裨益。研究團隊總結，針對美國2個世代的分析結果，與世界上其他地區的26項世代研究吻合，證實每天攝取3份蔬菜、2份水果與降低死亡風險存在關聯性。為了健康考量，人們應攝取足夠的蔬菜水果量，但避免用果汁來替代原型蔬果的攝取。 文章來源：Fruit and Vegetable Intake and Mortality: Results From 2 Prospective Cohort Studies of US Men and Women and a Meta-Analysis of 26 Cohort Studies(中時新聞網)

外資單日賣超525億元 史上第五大

缺水、美國10年期公債殖利率再攀升、主權基金出脫的三大利空重創4日台股跌破萬六及月線，外資順勢調節，4日又再賣超525億元，創史上第五大。康和證券投資總監廖繼弘認為，台股中期轉弱，上升趨勢線15,600點需守穩。台股資深分析師杜金龍則持偏更悲觀看法認為台股有頭部跡象。元宵節（2月26日）當日外資才大賣944億元，刷新台股最高紀錄，4日外資再度賣超525億元，擠進第五大，提款聯電、台積電、新光金、彩晶、華航、華邦電、日月光投控、鴻海、元大台灣50等。八大公股行庫進場護盤91.54億元，買超聯電、台積電、華航、彩晶等，恰巧接手外資拋售的籌碼，惟外資賣超金額太大，終場台股下挫305.32點，跌幅1.88％，收在15,906.41點，成交值為3,354.17億元，跌破月線及萬六。廖繼弘強調，台股17日開紅盤當日台積電並未跟著ADR創高，買氣偏弱，埋下台股多頭不利因素，隨著美國10年期公債殖利率升高之際，台積電不但月線失守四個交易日，也將回測600元及頸線587元，一旦台積電形成M頭，台股恐有一波修正壓力。台股資深分析師杜金龍表示，台股頭部跡象越來越明顯，頸線15,089點失守時，確立M頭成形，多頭將宣告正式結束。頭部的徵兆有2月17日及2月26日跳空缺口上方7天的島狀反轉、近期行情忽多忽空，融資層層套、月KD及MACD顯示超買。杜金龍說，台股16,238點為左肩、16,579點為右肩，頸線為15,089點，再加上過去有兩次頭部出現在元宵節，今年元宵節當日外資賣超944億元，締造4,529億元歷史天量，上述滿足頭部條件，因此建議投資人對台股保持高度警戒。(工商 )

炎洲、新洲去年EPS 創近年新高

伴隨業外處分利益入帳、營運調整策略發酵，炎洲（4306）營收139.49億元，稅後淨利8.06億元，EPS 1.51元，為近七年新高；董事會通過股息配發每股1.03元，配息率為68％，包括現金0.6元及股票0.43元。炎洲表示，今年本業接單可望逐步成長。業外資產處分進度部分，林口土地已於110年1月過戶，處分利益為8.51億元，每股獲利貢獻約1.45元，此筆收益將於110年第一季認列入帳。此外，炎洲旗下新洲全球（3171）也因受惠提前布局電商渠道開發及既有客戶固化，109年營收15.61億元，稅後淨利1.21億元，EPS 2.12元，年增21％，達近十年新高；董事會通過股息配發每股現金1.85元，配息率為87％。炎洲109年起因聚焦核心產業、專注主要產品及停產虧損單位的減法經營理念，加上整體膠帶業務也顯著提升，在膠帶本業毛利大幅提升下，109年營業毛利率提高至16％，營業利益年成長215％。 新洲全球去年因提前布局電商渠道開發及既有客戶固化，搭配優化產品組合與推動專案銷售策略，業績不降反升，年成長9％。另對常態統購產品定期開發新供應商，以提高成本價格優勢，帶動毛利率維持25％以上。展望後市，炎洲指出，東南亞市場對PVC膠帶需求龐大，在越南著手建置的PVC膠帶產能預計第二季投產，增添獲利貢獻。營建業務除成屋案「旺洲極品」持續銷售，旺洲開發推出林口預售案「旺洲逸品」，案量30億元；新莊「炎洲旺年匯」及「炎洲THE ONE」，案量分別為10億元及18億元，三個建案銷售狀況良好。其中，新莊兩案已完銷，三案預估總銷金額約60億元，預計111～112年完工認列。(工商 )

星女郎升格總裁夫人 婆婆見她工作累霸氣喊「幫安排工作」

大陸女星黃聖依已周星馳電影《功夫》爆紅，後來更被視為「星女郎」之一，但雙方不久後因合約問題鬧翻，解決糾紛後，她和巨力集團總裁楊子關係曝光，兩人在2007年步入婚姻，婚後育有2個兒子；先前黃聖依登上選秀節目《乘風破浪的姐姐》挑戰自我，近日她又帶著婆婆登真人秀《婆婆與媽媽》，婆婆見她當藝人累又辛苦，霸氣要她回家會安排個好工作，婆媳關係相當融洽。黃聖依在參加《乘風破浪的姐姐》後，在綜藝節目表現上更用心，近期還加入真人秀節目《婆婆與媽媽》，最新一期黃聖依和婆婆觀賞當時她在《姐姐》的表現，婆婆好奇她在《姐姐》裡的狀況，她說經常從早上8點練舞練到凌晨3點左右，為了給觀眾看到最完美的表現。 從畫面中看到婆婆一臉心疼地望著黃聖依，默默地說著對演藝工作的想法，婆婆覺得除了綜藝節目，拍電視劇也累很辛苦，忍不住脫口「可能活不太長」，婆婆更表示，希望她和楊子能身體健康長命百歲；黃聖依好奇地問婆婆自己能做什麼工作，婆婆竟霸氣地說，要她回徐水，一定安排一個好的工作給她。黃聖依和婆婆之間的互動，讓觀眾一看都覺得像是把她當親生女兒疼，普遍長見的婆媳問題在她們之間彷彿不存在，粉絲也都十分替她開心，「有這樣暖心的婆婆真的太好了」、「婆婆真的關心聖依，這應該就是最好的婆媳關係吧」、「婆婆說話一直都是笑瞇瞇的，和藹可親」。(中時新聞網)

馬來西亞央行維持利率不變

馬來西亞央行4日決議將基準利率維持在1.75％不變，此舉符合多數分析師預期。馬國央行表示，儘管重啟防疫措施傷害今年首季經濟成長，但目前跡象顯示全球需求回升、消費者持續提高支出，預估該國經濟可望從第二季開始改善。(工商 )

百度傳獲香港二次上市批准 集資規模上看50億美元

美股上市的大陸互聯網巨頭百度於4日晚間傳出，香港交易所已經批准其在香港進行第二次上市，百度計畫最快將在下周開始接受投資者認購，集資規模上看50億美元（約合390億港元）。消息傳出後，百度股價在美股盤前直線拉升，截至4日晚間9點25分，該股跌幅縮窄至0.38％，此前曾經一度下跌3％。新浪財經報導，當前中概股回流香港加速，百度目前已通過港交所上市聆訊，公司最快將在下周招股，並在3月份正式完成在香港第二上市，集資規模最多50億美元。美銀、中信里昂證券、高盛牽線百度本次返港上市事宜。(工商 )

沈玉琳騎腳踏車以為偷懶無人知 搭計程車立刻被抓包

潘若迪、小鐘、詹惟中近日錄TVBS《11點熱吵店》，大聊「演藝圈裡的幫派」，他們說「找蟹幫」是圈內很大幫派，以潘若迪為幫主，詹惟中為金主，原先創團是因潘若迪希望大家可以運動，想帶大家騎腳踏車，入會標準可不簡單，要從內湖一路騎車到淡水，主持人沈玉琳也是成員之一。大家平時興趣是騎腳踏車，常常一路從內湖騎到淡水，長距離常讓沈玉琳吃不消，被潘若迪爆料，沈玉琳總是16個人裡騎最後一名的。潘若迪曾因擔心沈玉琳回頭找無人，以為是迷路，後來發現沈玉琳竟跳上計程車，把腳踏車折疊放在後車廂，還不敢搭到目的地，偷偷在前一站下車，並在身上潑點水，讓大家以為他流很多汗，沒想到在付計程車錢時，被團員看到才東窗事發。回程時沈玉琳索性不躲，直接搭捷運回市區。沈玉琳不甘示弱爆料，指潘若迪、小鐘、詹惟中熱衷騎車是因群內有暗戀女生。詹惟中說有次熊熊車輪爆胎，讓她坐在潘若迪前面，結果對方一路環抱熊熊騎車，小鐘笑說：「我們叫這是『熊抱事件』。」潘若迪大喊：「聽他們講鬼話。」小鐘更接著爆料，詹惟中才是體力最好的人，簡稱「李哪吒」，腳程快如風，「其實是因許維恩的一句話」，原來有次聚會，許維恩對單身的詹惟中說：「不然介紹我姊姊跟你吃個飯，她沒有男友。」大家一看照片是超美二姊許路兒，「我姊喜歡體力好的男生。」詹惟中為展現好體力，馬上表演單腳騎腳踏車給許維恩看，但從那次之後，大家再也沒看到許維恩。

最能延壽與降低因病致死的蔬果吃法 哈佛揭示每日最佳攝取量

為了解每日蔬果攝取量，對降低死亡率與各種重大疾病風險的關係，哈佛大學陳曾熙公共衛生學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)組成的研究團隊，針對逾10萬美國民眾展開長達30年的追蹤研究，還分析現有26項關於蔬果攝入與死亡率的研究。結果發現，相較於每天蔬菜水果僅吃2份的人相比，每天吃5份蔬菜水果(3份蔬菜、2份水果)的參與者，各種疾病致死的風險降低達13%；至於因心血管疾病致死、癌症致死與呼吸道疾病致死的風險，也都下降逾10%。相關研究成果已刊載於2021年3月份的期刊《循環》。眾所皆知，多攝取蔬菜水果有助於降低長期健康風險，而高血壓、心臟病、中風等慢性疾病，往往又成為致死關鍵。不過，根據美國疾病管制暨預防中心統計，卻僅有10%的美國成年人攝取足夠的水果與蔬菜。事實上，此一問題隨著飲食建議的不斷修正，而出現治絲益棼的困境。自1990年以來，關於每日蔬果最佳攝取量，以及建議攝取與避免食用的食物指南，因不同的研究而有不一樣的結論。從每日5蔬果到天天7蔬果，使人不知該聽哪個才好。為了解蔬果攝取量與死亡率降低、重大慢性疾病以及癌症致死風險的關係，哈佛大學研究團隊追蹤108,735名美國民眾的飲食習慣；其中，男性約42,016人、女性約66,719人。所有人加入實驗時沒有心血管疾病、癌症與糖尿病。追蹤期由1984年至2014年，期間每2至4年就填寫飲食與特定食物頻率自陳問卷，每2至4年更新一次。追蹤期間共有33,898人死亡。除美國方面的研究，哈佛團隊還研究全球29個國家26項研究，涵蓋190萬名參與者。結果發現，每天攝取2份水果與3份蔬菜的參與者最為長壽。每天吃5份蔬果的人，死亡風險最低；但吃超過5份時，並不會帶來更多好處。此外，與每天只吃2份蔬果的人相比，每天攝取5份蔬果的人因各種原因致死的死亡風險降低13%；因心血管疾病而致死的風險將低12%、因癌症致死的風險降低10%，因呼吸道疾病而死的風險降低35%。不過，研究也發現，像玉米、豌豆等一般人所謂的澱粉蔬菜(其實因高澱粉含量因算做主食)，以及果汁、土豆則沒有呈現前述關聯性。哈佛大學還發現，綠葉蔬菜、富含β-胡蘿蔔素與維他命C的蔬果，都對健康頗有裨益。研究團隊總結，針對美國2個世代的分析結果，與世界上其他地區的26項世代研究吻合，證實每天攝取3份蔬菜、2份水果與降低死亡風險存在關聯性。為了健康考量，人們應攝取足夠的蔬菜水果量，但避免用果汁來替代原型蔬果的攝取。文章來源：Fruit and Vegetable Intake and Mortality: Results From 2 Prospective Cohort Studies of US Men and Women and a Meta-Analysis of 26 Cohort Studies(中時新聞網)

6歲國民初戀爆紅！甜笑電暈10萬粉絲　暴動狂喊：想生女兒

泰國一名6歲小女童Onew，擁有一張宛如洋娃娃般的精緻五官，水汪汪大眼配上挺直鼻樑，且面對鏡頭完全不會怯場，小小年紀的她已是知名童裝模特兒，在網路上擁有超高人氣，至今已累計多達10.4萬粉絲追蹤。Onew有著一頭柔順的黑長髮，清澈又明亮的雙眼對著鏡頭放電，時而擺出活潑俏皮的叉腰姿勢，時而露出小大人般的憂鬱神情，多變的樣貌讓人忍不住想一直盯著看，Onew甚至還被泰國網友們封為「國民初戀」。Onew對各種擺拍動作駕輕就熟，一顰一笑都架勢十足，經常會在Instagram曬出美照，而她還有一個弟弟Noar，姐弟倆的高顏值成為泰國近期最流行的話題，不少粉絲看了直呼：「天啊！太可愛」、「又在騙我生女兒」、「這爸爸真的要擔心了」。更多 CTWANT 報導 (中時新聞網)